Manjerona

A manjerona (Origanum majorana, Lamiaceae) é uma erva ou planta perene (mas sensível ao frio), com sabores doces do pinho e do citrino.

A manjerona é cultivada para suas folhas aromáticas, verde ou seca, para o uso culinário; são cortadas enquanto as plantas começam a florescer e secados lentamente na sombra. É usada freqüentemente em combinações das ervas tais como Herbes de Provence e Za'atar.

Espécie relacionada

O orégano ou orégão (Origanum vulgare, alistado às vezes com manjerona como Origanum majorana) é chamado também Manjerona Selvagem. É uma planta perene comum em Europa do sul em bosques secos e em cercas-vivas, com muitas hastes grossas 30–80 cm elevado, carregando as folhas tanto ovate e flores roxas. Tem um sabor mais forte e uma qualidade mais penetrante.

Também é usada nas procissões da Semana Santa de Pirenópolis, pois seu cheiro é muito forte. É uma tradição de séculos.

Benefícios do Chá de Manjerona

Os Benefícios do Chá de Manjerona são diversos, pois ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O chá de manjerona ajuda na digestão, alivia dores de estômago, estimula o apetite e alivia gases. Também é eficaz para o tratamento de gripes e resfriados. Aqueles que têm os problemas de circulação sanguínea são beneficiados com o uso de chá manjerona, pois fornece um efeito de regulação da temperatura do corpo. O chá de manjerona possui as vitaminas e minerais que são essenciais para o corpo. A ingestão de chá de manjerona ajuda a adicionar uma dieta saudável. Alguns dos benefícios do chá de manjerona para saúde são os seguintes:

Beneficio do Chá de Manjerona Para Digestão: A ingestão diária de uma xícara de chá de manjerona ajuda a aumentar o desempenho digestivo. A presença de nutriente ajuda a melhorar a digestão. O teor de nutrientes aumenta as enzimas da saliva e digestão com uma melhoria no sistema digestivo. Ela promove o apetite. Isso também evita infecção pequenas, bem como no intestino grosso. Ele ajuda a aliviar a dor de estômago severa e cãibras. O Chá de Manjerona também alivia a constipação e diarreia.

O Chá de Manjerona Possui Propriedades Anti-inflamatórias: A ingestão deste chá de Manjerona impede que as doenças causadas devido à inflamação. Também alivia as dores de cabeça da sinusite, dor no corpo, dor de cabeça, espasmos musculares, enxaquecas, dor de dente e asma.

Beneficio do Chá de Manjerona Para Saúde Óssea: O chá de manjerona possui enorme quantidade de Vitamina K, que ajuda a promover a saúde óssea no corpo através da formação da massa óssea. Ele impede a doença de Alzheimer e também elimina a danos nos nervos. O chá de manjerona contém Potássio e Cálcio, que ajudam a manter a frequência cardíaca e o nível da pressão sanguínea.

Beneficio do Chá de Manjerona Para Resfriado e Doença Viral: A ingestão de chá de manjerona quente alivia os sintomas de coriza e frio. Ele também trata do revestimento da boca. Assim como, aumenta a circulação do sangue.

Beneficio do Chá de Manjerona Para o Bem Estar: Devido ao seu efeito relaxante e capacidade para aliviar o estresse, a manjerona é usada na aromaterapia. Além disso, o chá da manjerona aumenta o bem-estar.

Beneficio do Chá de Manjerona Para o Sistema Nervoso: O chá de manjerona ajuda a aliviar o estresse, alivia os nervos e a ansiedade com um efeito calmante. Ele também alivia o estômago e cólicas intestinais que é causada devido a uma alimentação pesada ou envenenamento. O chá de manjerona também trata a insônia. Deve-se beber o chá de manjerona após infarto do miocárdio e também auxiliar no tratamento da doença cardiovascular.

Beneficio do Chá de Manjerona Para Insônia: Também trata insônia e outras perturbações do sono.

Beneficio do Chá de Manjerona Para Saúde das Mulheres: A ingestão diária de chá manjerona ajuda a regular o ciclo menstrual e auxilia neste período. Elimina as tonturas e dor de cabeça da enxaqueca. Ele também alivia os sintomas da menopausa, trata períodos menstruais, alterações de humor e perturbações relacionadas com a menopausa.

Chá de manjerona

Receita

Baseie-se na quantidade de duas colheres de sopa de manjerona para um litro de água.

Leve a água ao fogo e espere alcançar fervura. Quando este ponto chegar, desligue o fogo. Abafe a mistura deixando-a bem tampada e aguarde cerca de dez minutos.

COMO FAZER: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber. Ingira de duas a três xícaras ao dia para melhor efeito.

Pode-se também ingerir a manjerona batida no liquidificador ou no processador de alimentos como condimento.